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近況報告３。
8/30 ラン→12㎞ 9/2 ラン→10㎞ 9/6 ラン→12㎞ 9/8 バイク→43㎞ 9/10 ラン10㎞ 9/12 バイク→73㎞ 9/14 ラン→10㎞ 9/17 スイム→1500m＋筋トレ 9/20 ラン→15㎞ 天気の悪い日が続きますね・・・。 相変わらずな日々を送ってます。 今日は息子た～くんの近況報告でも。 先日、保育園へ入園してから初の運動会がありました。...
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やっちまった！！
10/21ラン→13km 久しぶりの更新ですが、今日ショッキングな出来事が…。 愛車を車庫入れ中に… そう、やっちゃいました（涙） 何気にバックしてたら ガリガリっ(驚) うわぁ～！って叫びましたよ。 カーポートの柱と左後ろのバンパーがディ～ぷキス はぁ～。
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あった！！
10/21 ラン→13㎞ 10/22 バイク→75㎞ ラン→8㎞ 10/26 ラン→10㎞ 不幸は続くもので、先日車をブツけてしまった話をかきましたが、その翌日にはなんと結婚指輪をなくしてしまった。 もちろん奥様には正直に告白しました。 でもそれが今日！！しかも今さっき5日ぶりに出てきました ダメ元で探してたんだけど、バイク用ガレージのゴミ箱代わりにしてる段ボール箱の中から（笑）...
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久しぶりに。
どうもお久しぶりです。 って余り見てる人はいないであろうけど…。 今日はブログ更新してみます。 ここ最近の近況といいますと、それなりに生活してます。 最近は何故か？やたらヒ～コ～がテ～ノミで、こだわって買った豆を挽いてドリップして飲んでます。 大人じゃなぁ～…って思いながら♪ 練習のほうもそれなりに。 今日は玉森RCの練習会に久しぶりに参加させてもらっていい刺激貰いました！...
View Article新年のご挨拶。
昨年はまたいろいろな方に大変お世話になりました。 そして2012年！新年、あけましておめでとうございます。 さて、自分のこの年末年始は散々なものでした。 なんと、インフルエンザになってしまい、楽しみにしてたFLEXの忘年会に参加出来ず、仕事は休めたものの、外出なしの正月らしい事は一切してない今日この頃です。...
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初練習！
1/5 ローラー台→30分 ラン→6㎞ 2012年始動しました。 病み上がりだからか？結構しんどかったゼぇ～！ でも練習できるってサイコー！！！ 小豆島タートル以降、痛めている右ヒザはインフル休養があったから？？今日はさほど痛みは発症せず。 いい感じ。。。 まぁ、無理せず様子見しながらぼちぼちやっていきます！ そうそう！ニューマシンです（笑）
View Articleやっぱり痛むっ！
スイム→2000m 昨日走った後から時間が経つにつれてやっぱり右ヒザの痛みが…。 しばらく走るのは止めて治す事に専念しよう。。。 という事で、今日は1ヶ月ぶりにスイム練を。 すっかり上半身の筋肉も衰え、腕カキひとつにしてもまったく筋持久力ナシ！ やっぱり練習しなきゃな。
View Article親父は辛いよ…。
1/10．ローラー台→60分 今日はお休みに付き、買い物・練習・資格取得の為の勉強などなど、自分の時間をフルに使う予定が… た～くんが発熱により保育園をお休みし、一日子守りに。。。 仕方ない、かわいい息子の為だ（涙）
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お久しぶりです。
2/27 ローラー台→30分、ラン→10㎞ 3/1 ローラー台→30分、ラン→10㎞ 3/2 ローラー台→15分 3/5 スイム→2000m 3/6 ローラー台→30分、ラン→10㎞ 3/7 バイク→44㎞ ホントに久しぶりの更新です。 ようやく資格試験が終了して一息ついてるとこです。 こんなに頭使って勉強したのって約３０年生きてきて初めてですわ（笑） ちょっとは脳のシワが増えたかな...
View Articleスマホデビュー！
4/24 ラン→15km ついに昨日、スマホデビューしました！ これを機に、ブログ更新をできるだけ行おうと思う今日この頃。 まだまだ慣れなくて時間かかり過ぎだけど、時代についていかんとなあ。 今日久しぶりに体重計に乗ったらなんと！ 60kg切り達成！！ 2月の終わりで64kgほどあった体重を考えるとシーズンに向けてだいぶ体が出来上がってきた！ べつに食事制限してるわけでもなく、いい感じだ！
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近況報告３。
8/30 ラン→12㎞ 9/2 ラン→10㎞ 9/6 ラン→12㎞ 9/8 バイク→43㎞ 9/10 ラン10㎞ 9/12 バイク→73㎞ 9/14 ラン→10㎞ 9/17 スイム→1500m＋筋トレ 9/20 ラン→15㎞ 天気の悪い日が続きますね・・・。 相変わらずな日々を送ってます。 今日は息子た～くんの近況報告でも。 先日、保育園へ入園してから初の運動会がありました。...
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やっちまった！！
10/21ラン→13km 久しぶりの更新ですが、今日ショッキングな出来事が…。 愛車を車庫入れ中に… そう、やっちゃいました（涙） 何気にバックしてたら ガリガリっ(驚) うわぁ～！って叫びましたよ。 カーポートの柱と左後ろのバンパーがディ～ぷキス はぁ～。
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あった！！
10/21 ラン→13㎞ 10/22 バイク→75㎞ ラン→8㎞ 10/26 ラン→10㎞ 不幸は続くもので、先日車をブツけてしまった話をかきましたが、その翌日にはなんと結婚指輪をなくしてしまった。 もちろん奥様には正直に告白しました。 でもそれが今日！！しかも今さっき5日ぶりに出てきました ダメ元で探してたんだけど、バイク用ガレージのゴミ箱代わりにしてる段ボール箱の中から（笑）...
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久しぶりに。
どうもお久しぶりです。 って余り見てる人はいないであろうけど…。 今日はブログ更新してみます。 ここ最近の近況といいますと、それなりに生活してます。 最近は何故か？やたらヒ～コ～がテ～ノミで、こだわって買った豆を挽いてドリップして飲んでます。 大人じゃなぁ～…って思いながら♪ 練習のほうもそれなりに。 今日は玉森RCの練習会に久しぶりに参加させてもらっていい刺激貰いました！...
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昨年はまたいろいろな方に大変お世話になりました。 そして2012年！新年、あけましておめでとうございます。 さて、自分のこの年末年始は散々なものでした。 なんと、インフルエンザになってしまい、楽しみにしてたFLEXの忘年会に参加出来ず、仕事は休めたものの、外出なしの正月らしい事は一切してない今日この頃です。...
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初練習！
1/5 ローラー台→30分 ラン→6㎞ 2012年始動しました。 病み上がりだからか？結構しんどかったゼぇ～！ でも練習できるってサイコー！！！ 小豆島タートル以降、痛めている右ヒザはインフル休養があったから？？今日はさほど痛みは発症せず。 いい感じ。。。 まぁ、無理せず様子見しながらぼちぼちやっていきます！ そうそう！ニューマシンです（笑）
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スイム→2000m 昨日走った後から時間が経つにつれてやっぱり右ヒザの痛みが…。 しばらく走るのは止めて治す事に専念しよう。。。 という事で、今日は1ヶ月ぶりにスイム練を。 すっかり上半身の筋肉も衰え、腕カキひとつにしてもまったく筋持久力ナシ！ やっぱり練習しなきゃな。
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1/10．ローラー台→60分 今日はお休みに付き、買い物・練習・資格取得の為の勉強などなど、自分の時間をフルに使う予定が… た～くんが発熱により保育園をお休みし、一日子守りに。。。 仕方ない、かわいい息子の為だ（涙）
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お久しぶりです。
2/27 ローラー台→30分、ラン→10㎞ 3/1 ローラー台→30分、ラン→10㎞ 3/2 ローラー台→15分 3/5 スイム→2000m 3/6 ローラー台→30分、ラン→10㎞ 3/7 バイク→44㎞ ホントに久しぶりの更新です。 ようやく資格試験が終了して一息ついてるとこです。 こんなに頭使って勉強したのって約３０年生きてきて初めてですわ（笑） ちょっとは脳のシワが増えたかな...
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4/24 ラン→15km ついに昨日、スマホデビューしました！ これを機に、ブログ更新をできるだけ行おうと思う今日この頃。 まだまだ慣れなくて時間かかり過ぎだけど、時代についていかんとなあ。 今日久しぶりに体重計に乗ったらなんと！ 60kg切り達成！！ 2月の終わりで64kgほどあった体重を考えるとシーズンに向けてだいぶ体が出来上がってきた！ べつに食事制限してるわけでもなく、いい感じだ！
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